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润物无声,次第花开

发表时间:2021-10-22 18:37作者:亚玲教练

创造温暖对话   开启智慧人生


获得了一次在【云对话】上被唯恒老师教练的机会,特别期待。


听过很多次唯恒老师的点评,言简意赅,直击问题要害,很是犀利!在教练之前,很希望问题像拳击手出拳一样,拳拳打到灵魂深处?又期待又害怕,害怕自己会接不住。


教练约定时间前几天,反复地思考当下困扰的问题,可具体到问题,好似也没有什么可以拿上台面的。如果没有,焦虑和不安的情绪又时常挥之不去,这一切又都好像跟“拒绝”有某种关联,我很认真地想这个好似是我半辈子人生的一种处事模式,这种模式内心深处是我不喜的。



带着这样的期待和思考,开启了这场教练。


这场教练,唯恒老师给我的感受是截然不同的,完全没有凌厉,没有刀锋!非常真诚地听我叙说,围绕着我陈述的内容,不断的澄清,用的最多的是直接反馈。在不断的澄清中,慢慢让我看到内心不愿意承认的东西。当问题被停下来没有进展的时候,老师亦是给了足够的空间让问题停留,在这样的停留和允许中,我充分地感受到被理解和被尊重,同时也感受到被听懂。



我突然明白了一个道理,打动人的不是犀利的问题,而是对面那个人懂了自己,并无声无形地维护着你不愿被看见的内心。这其中不是技巧可以达到的,更需要一种慈悲和洞见的智慧。


教练结束后,有不少朋友私下沟通,他们表达了很多的“我认为...我感受...”那刻我的感受却是:真能联想啊!他们说的,倒是给我打开很多的故事画面,很多是我没有意识的。这些认为和感受,都是作为他们个体的认为和感受。如果在教练当中,带着这么浓重的个人意向,就真走向个人好奇了。再回头总结教练的全然放下,个人的好奇心一定是其中重要的一部分,所有的好奇应该是客户的视角和体验,而不是教练的个人好奇或是同理引申。



关于合约,在这场教练中,也给了我不同启示,往往急于完成一个教练,把拿到合约,作为一个判断标准,在前面的10-20分钟,往往用力过猛,不断推进,而这个推进的过程中必然带来不舒服。教练的目的是帮助客户,而不能仅局限于狭义的合约形式。



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