【唯知恒行】第02期-教练是一个潜意识意识化的过程

教练是一个帮助我们把潜意识意识化的过程。就拿上周六我跟唯恒老师做的这个教练来说，我个人会觉得这是一个见证了客户在他主流价值观上“有事情发生”的关键时刻。

我非常认可荣格一个观点，就是在人生的上半场，我们通常是为别人而活的；下半场我们会越来越多的活出我们自己，自己对自己的人生负责。

什么意思呢？就是在我们生命的前半场，我们很多时候是被一个更大的能量场或叫做潜意识来左右的，我们会稀里糊涂的，被暗处的手推动着去做一些决定等等；而在40岁左右，我们渐渐的会把光照到暗处，我们渐渐的会去觉察我正在受什么力量的左右，以及我还有什么选择。这是个觉醒的过程，也是我认为从潜意识到意识化的意识升级的过程。

我觉得做教练陪伴一个生命的成长，很多时候我就是在做这样的工作，并不是透过教练来生掰或者是改变客户的一些什么，很多时候只是抱持这样一个空间。

允许客户头脑之下的那个部分的一些信号被“正向的”琢磨：嗯，我为什么会这样、我怎么了、在我的生命当中，发生这样的一些事情令我感到无措、感到无助、感到沮丧、可能会感到难过、后悔等等，但是透过教练我能够更好的理解它们、去二元化、去尊重、接受这一切的存在，甚至我还可以说：嘿，未来我可以更好地看见、体验并欢迎它们！

在本次教练里，客户表示自己经常有“过度”的模式，追求极致的体验，逃避和对抗平庸、平淡。本次对话从探索这个模式开始，教练目标是下一步怎么调整，既针对这个项目，又涉及生命中的其他面向。客户意识到自己正在渐渐发生的变化，比如之前听摇滚音乐现在曲风趋于平和；之前不吃苦瓜现在喝苦瓜汤；之前与平淡是对抗的，现在想要去充分的体验平淡；之前对平淡的肢体语言是踹它一脚，现在是手臂波浪式的平衡的动作。

客户意识到自己定义的教练目标就是平淡的（平淡中又有激烈的部分），从而将潜意识中“想要去平淡”意识化了，并认为这是个发展的过程，是第三人生升华的过程。

同时客户认为本次对话也是平淡的，而自己似乎过去不曾真正的体验平淡。在对话结束之后，客户认为平淡背后的价值观是在追求厚度、深度、广度。客户一方面对抗平淡，另一方面深思熟虑、投入了诸多资源设定了一个平淡的教练目标，平淡中有激烈的部分。因此在客户身上，我们看到极致和平淡除了二元对立的关系，还是一体的、共存的。

本次教练听到客户说自己的生命形态在发生变化，而这个是来自潜在的意识，经由对话将它意识化了，在我看来是本场教练里的高光时刻。

潜意识的力量是无穷大的。四十岁上下的年纪是开启人生下半场的灵性时间，智慧已经在引领我们向前了，教练对话只是让我们的思维跟得上，回到统一。共勉。

祝唯恒老师早日康复、项目顺利！